Đối phó với Mụn – Nguyên nhân và cách khắc phục

Đối phó với Mụn – Nguyên nhân và cách khắc phục

Đối với con gái chúng mình, làn da luôn là nhân tố quan trọng.  Để có 1 làn da tươi đẹp và ko bị mụn trứng cá tấn công thì chúng ta cần tìm hiểu rõ cội nguồn gây ra mụn từ đó tìm cách đối phó với mụn nhé!

Nguyên nhân gây mụn sẽ có 2 nguyên nhân chính: Bên trong cơ thể và ảnh hưởng từ bên ngoài. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu lần lượt nha.

lan-da-sach-mun

1/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Trong

tri-mun-hieu-qua

  • Hormone: Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh => tuyến bã có thể bị tắc nghẽn => hình thành mụn. Điều này còn xuất hiện ở trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên cũng dễ bị mụn.
  • Chế độ ăn uống: Lạm dụng độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nghiện như cafe, bia, rượu…
  • Di truyền: Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên,  chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà còn có sự tác động của các yếu tố khác.
  • Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

2/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Ngoài

doi-pho-mun-nhanh-chong

  • Vi Khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.
  • Môi trường: Vào mùa hè nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng.
  • Mỹ phẩm: Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn nặng thêm. Không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn,  có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác.

 Cách khắc phục da mụn

  • Giữ da sạch sẽ:

doi-pho-mun-de-dang

Để đối phó với mụn chúng ta phải:

=> Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da 1-2 lần/ngày.

=> Có thể dùng toner sau khi rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp độ pH của da được cân bằng.

=> Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn, lớp da sần sùi bám trên da.

  • Hạn chế trang điểm

 

tri-mun-dung-cach

Chỉ nên trang điểm khi cần thiết. Trong trường hợp có trang điểm thì cần tẩy trang và rửa mặt sạch.

Dùng kem chống nắng cũng cần phải tẩy trang vì các thành phần chống nắng trong kem bám rất dai trên da.

  • Sử dụng mỹ phẩm phù hợp

=> Nếu da mụn nhẹ  thì có thể dùng mỹ phẩm tăng cường dưỡng, giúp da nhanh khỏe.

=> Làn da bị mụn nặng hãy tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm 1 thời gian để đối phó với mụn, chờ da khỏe lại rồi hãy sử dụng. Nên ưu tiên khôi phục làn da khỏe trước rồi sau đó mới tới dưỡng da đẹp.

=> Da mụn nên cân nhắc khi chọn mua sản phẩm có chứa các chất dễ gây mụn như sau: lanolin, mineral oil, Petrolatum, Isopropyl Myristate, Isopropyl Myristate..

  • Chọn thực phẩm phù hợp

doi-pho-voi-mun-nhu-the-nao

Tránh thực phẩm nhiều đường và chất béo (bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trái cây ngọt, cà phê, dầu mỡ v.v…). Để đối phó với mụn nên ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, C hay các loại thực phẩm chứa vitamin B như gan, mề, cá, hay thịt ít mỡ.

Trên đây là các nguyên nhân và cách đối phó với mụn đáng ghét. Chúc các nàng của Berry trị mụn thành công và có làn da luôn căng mịn tỏa sáng nhé!

*Các bạn nhanh tay đặt hàng trên Shopee để nhận được ưu đãi Freeship !

——————————————————
 Berry Cosmetics – You deserve it 
🏚 Cơ sở 1: Số 26 ngõ 180 Nguyễn Lương Bằng, Hà Nội
 Hotline: 0962.332.333
🏚 Cơ sở 2: Số 186 Tân Bình, Tân Dân, Việt Trì, Phú Thọ
 Hotline: 0974.373.672

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *